Die AT in Motion Praxis vermittelt und vertieft die Alexander Technik in einer Weise, die uns befähigt, dieses wirksame Bewußtseins-Tool jederzeit selbstgesteuert im Alltag anwenden zu können.
Die Alexander Technik fördert u.a. ein Gefühl verkörperter Leichtigkeit, geistiger Klarheit und Wachheit, Kreativität, die Entfaltung der eigenen Stimme und Entscheidungsfähigkeit im Täglichen. Es ist eine Präsenz- bzw. Bewußtseinsarbeit, die von unterschiedlichsten Menschen angewandt wird.
Weltweit erlernen Menschen AT:
- um ihre täglichen Aktivitäten mit Leichtigkeit, Beweglichkeit und Gelassenheit zu tun,
- um kreativ und erfolgreich zu sein,
- um ihr Körperbewusstsein, Haltung, Gesundheit zu verbessern, um sich mit ihrer Körperweisheit zu verbinden
- Schauspieler (in Amerika ist die AT Teil der Schauspiel-Studiengänge)
- Kreative und Künstler, die ihren kreativen Flow verbessern und ihren Ausdruck verfeinern wollen. Musiker, Maler, Kreative, Tänzer, Sänger, Schauspieler, Autoren
- Menschen, die sich um andere kümmern, im Team oder als Führungsperson, als LehrerIn, Coaches, Psychologen, als Mutter, Vater, Heiler, Therapeut, Arzt
- Menschen, die mit mehr Präsenz und Ausstrahlung vor Publikum sprechen möchten wie Moderatoren, Schauspieler, Sprecher, Führungspersonen, Sänger
- Menschen, die sich durch mehr Bewusstheit persönlich entwickeln und das eigene Potential entfalten wollen.
- SportlerInnen, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen
- Menschen mit Symptomen wie Rückenschmerzen, Erschöpfung, Hyperaktivität, Schlafstörungen
