Die Aufmerksamkeit meiner Arbeit sowohl mit Einzelpersonen wie auch mit Gruppen konzentriert sich auf das Verwirklichen von Potential in allen Aspekten unseres Lebens – privat und beruflich – es zu entdecken, zu integrieren, zu verkörpern und auszudrücken. Persönlich und kollektiv.
Hierbei fließen meine Erfahrungen als ausgebildeter Bewußtseins-Coach, Alexander Technik- und Conscious Movement-Lehrerin ein.
SPONTANITÄT & FREIHEIT
SHINE YOUR WAY
Es gibt viele Wege, unser Leben zu gestalten.
Doch es gibt nur einen, der Deiner brillanten Einzigartigkeit entspringt,
der Deinem Weg der Freiheit entspricht – dem Weg der Freude.
Dieser Workshop bietet eine einzigartige Gelegenheit, durch die Art Deiner natürlichen Stärke ein lebendiges, frisches Körpergefühl zu wecken und die Freiheit Deines „Shining Ways“ zu entdecken und zu kultivieren.
Das Bewusstsein für den eigenen Körper ist ein unverzichtbarer Aspekt auf dem Weg zu unserer innovativen, kreativen Brillanz.
SOULBODIES
SEELENENTFALTUNG
ONLINE: 5-Monats-Study-Gruppe für Körperweisheit
Mittwochs: 19:30 – 21:15, 2-3 Treffen / Monat
nächster Cycle startet am 20.Nov. 24
EMBODIED SOULFULNESS drückt sich oft als ein Gefühl der Verbundenheit aus, zu unserem tieferen Selbstgefühl, aber auch zu unserem Gegenüber und der Welt um uns herum. Verkörpern wir diese Aspekte der Seele, sind wir offener, inspirierter, fühlen uns leicht, lebendig, im Flow und nicht selten voller Freude.
LIEBE & GRENZEN
DIE KUNST, GESUNDE GRENZEN ZU LEBEN
Demnächst: in MÜNCHEN, tba
Entdecke heilige Grenzen, um INNEREN STÄRKE, KLARHEIT und VERBUNDENHEIT zu fördern
Wenn wir unsere körperliche Präsenz, unser Embodiment, verlassen, floaten wir nur an der Oberfläche all unserer Möglichkeiten, wir blockieren die Verbundenheit zum Flow unseres ganz realen, eingestimmten Potentials an Lebendigkeit, Klarheit und Liebe.
In Liebe & Grenzen erkunden wir physisch, in Beziehung zueinander und energetisch, wie für jede/n von uns, das Ehren unserer „heiligen Grenzen“ unser Leben fundamental verändert und uns unerschütterlich mit unserer inneren Stärke verbindet.
Coaching Sitzungen sowie Coaching Programme dienen der Ausrichtung auf eine Absicht und Aktivierung der Selbstheilungskraft und Deines Potentials.
Schwerpunkte der Coaching Sitzungen sind vollständig individuell auf Dich eingestimmt. Menschen, die mit mir arbeiten, sind an einer Entfaltung in Richtung einer Absicht, Beziehungen (zum Partner, Kindern, Eltern, Freunden und beruflich zu Kollegen, Mitarbeitern, dem Team, Kunden), Orientierung im Beruf/Karriere und Erfüllung interessiert, daran, Gegensätze wie das Alltägliche und das Spirituelle, Begrenzung und Freiheit, Handeln und Sein mit Leichtigkeit und Integrität für ein glücklicheres Leben meistern zu können.
Jeder Weg ist einzigartig und im selben Moment vollständig verbunden mit unserem Kollektiv.
Let´s chose for good…
OPEN FLOOR – EMBODIED MOVEMENT MEDITATION
ALLEIN SEIN – IM KONTAKT SEIN – VERBUNDEN SEIN – IN GEMEINSCHAFT SEIN – DAZU GEHÖREN
Wenn wir uns von einem Raum voller Einzelgänger zu einem einheitlichen Feld bewegen, vom Bewegen zum Bewegt-Werden, vom Suchen nach Spirit zum Spirit-Sein-in-Bewegung, sind dies Momente, in denen wir den Boden küssen.
Was ist die Open Floor Movement Praxis?
Die Open Floor Movement Praxis ist verkörperte Meditation in freier Bewegung, in der wir universelle Prinzipien wie Atem, Erdung, Zentrierung, Ausrichtung nutzen. Freiheit, Bewusstsein, Verbindung zu anderen, Selbstdarstellung, Kreativität, emotionale Beweglichkeit, Reflektion, Achtsamkeit, Gemeinschaft, Meditation – all diese Elemente unserer Menschlichkeit finden Raum in der Open Floor Praxis, werden integriert und verkörpert.
Setzen wir das, was in uns entsteht, in Bewegung und nutzen unsere Impulse als Treibstoff für unsere Bewegung, schaffen wir Raum für Veränderung und Entfaltung. Durch diesen Prozess wird unsere Kreativität sichtbar und unsere Inspirationskraft kann sich entfalten.
Auf dem Weg erlernen wir Fähigkeiten, verlernen Muster, die uns nicht mehr dienen und nutzen unsere Neugier, um uns stetig bewußter zu bewegen und zu begegnen.
Hierbei integriere ich Wissen aus der Alexander Technik, durch die wir unsere Körper-Geist-Einheit schulen, unseren täglichen Selbst-Gebrauch verfeinern und Klarheit durch eine Haltung der Anmut und Leichtigkeit finden.
Aufgewachsen bin ich als Leistungssportlerin, studierte BWL und arbeitete viele Jahre in der Filmbranche vor und hinter der Kamera.
Nach der Geburt meiner beiden Kinder begann ich mit bewusster Arbeit. Ich bildete mich zur Alexander Technik Lehrerin bei Ulli Pawlas aus und begann zu schreiben. Drehbücher und Kurzgeschichten folgten. Nachdem ich als Regisseurin einen Film über einen amerikanischen Heiler gedreht hatte, folgten Ausbildungen zur Heilerin, Geomantin und Bewußtseinscoach. Ich begann Menschen zu begleiten, ihren eigenen inneren Lehrer zu entdecken. Nach Jahren der Conscious Movement Selbsterfahrung und zahlreichen Reisen in unterschiedlichste Kulturkreise bildete ich mich bei den Amerikanerinnen Andrea Juhan, Kathy Altmann und Lori Saltzman zur Conscious Movement Lehrerin (Open Floor) und weiter in Relational Work (Beziehungs-Arbeit) aus und leite seit Jahren Workshops.
